Manu'a tau'au po'o se'ese, gugu e mafua mai i le lagolago, fa'aitiitia le mamafa o a'ano so'oga i le fa'agasologa o so'oga, ma fai vaega e maua ai le mamafa tutusa.
O le oloa e faia i le ie tu'ufa'atasi e le faigofie ona fa'apipi'i.E fa'alelei le pa'u, umi, mafanafana ma fa'alelei e ofuina.
O le fusi o le tauau o se masini faʻafomaʻi, e masani ona faʻaaogaina e faʻapipiʻi ai le sooga tauau, faʻamalolo le tiga o le tauau ma lagolagoina le toe faʻaleleia o manuʻa o tauau.O le uiga o le fusi faʻapipiʻi tauʻau e mafai ona taofiofia le gaioiga o le tauau, faʻaitiitia le mamafa i luga o sooga, ma puipuia ai le faʻalauteleina o le manua.E le gata i lea, e taofia ai tauau i le tulaga saʻo e faʻavave ai le toe faʻaleleia mai manuʻa.O fusi tauau e masani ona faʻaaogaina i le togafitiga ma le puipuia o manuʻa taʻaloga eseese, faʻalavelave maso, manuʻa vave o le rotator cuff, ma le laxity soʻo.
O le fusi o le tauau o se masini faʻafomaʻi, e masani ona faʻaaogaina e faʻapipiʻi ai le sooga tauau, faʻamalolo le tiga o le tauau ma lagolagoina le toe faʻaleleia o manuʻa o tauau.O le mea lea, o le mamanu o le tauau e tatau ona ausia nisi o manaʻoga autu:
1. E fetaui ma siepi ma lapopo'a tau'au eseese ina ia mautinoa ai le fetaui lelei ma maua ai le lagolago talafeagai.
2. Tuuina atu le malosi faʻapipiʻi fetuutuunai e fetaui ma manaʻoga o tikeri eseese o manuʻa tauʻau.
3. Mama ma umi, fa'ataga tagata fa'aoga e feoa'i saoloto i taimi o gaioiga.
4. Faʻamafanafana lelei e ofuina mo se taimi umi, aloese mai le afaina o le paʻu ma le tiga.
Pe a filifilia se fusi tauʻau, e fautuaina e mulimuli i fautuaga a lau fomaʻi ma matau mea nei:
1. Fa'atau se fusi tau'au e sa'o le lapo'a ma le mamanu e fa'amautinoa ai le fetaui lelei mo lou tino ma manu'a tau'au.
2. Pe a faʻaaogaina le tauau, faʻamolemole mulimuli i le auala saʻo o le ofuina ma le faʻamautuina o le malosi e tuʻuina atu ai le taʻaloga atoa i lona aafiaga.
3. Fufulu e le aunoa le tauau ina ia aloese mai le tupu a'e o siama ma le manogi.
4. Afai o le fusi e mafua ai le afaina o le paʻu poʻo le tiga, faʻamolemole faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi poʻo se tagata tomai faapitoa ile taimi.
O le tapuvae vae, lea e mafai ona faʻapipiʻi le sooga tapuvae i le tulaga galue poʻo le fetuʻunaʻi lelei o le faʻamau faʻamau i le fusi, e mafai ona faʻamautu ma puipuia le sooga tapuvae ma puipuia le paʻu o vae, lea e masani ona faʻaaogaina mo tapuvae ma vae pe a taoto i totonu. moe i le po.
Mea | Ie tu'ufa'atasi, Velcro. |
Lanu | Lanu uliuli |
afifiina | Pepa palasitika, Pepa Sipa, Pepa Nylon, Pusa Lanu ma isi mea.(Tuuina atu pusa faʻapitoa). |
Logo | Fa'ailoga Fa'apitoa. |
Tele | Tele fua |
Lelei Muamua, Saogalemu Faamaonia